寶寶胃腸功能比較弱，很容易出現腹瀉，如果寶寶腹瀉，父母應先控制寶寶的飲食，多吃些能止瀉的食物，同時補充水分 。調理腹瀉的過程中 ， 健康蔬菜必不可少 。那么，寶寶拉肚子可以吃哪些蔬菜？
腹瀉時要吃點清淡的 ， 不要吃太油膩的東西，可以給寶寶吃一些豆腐 ， 菠菜，柿子等等 。腹瀉時 ， 控制飲食很重要，但不能完全改變原有的飲食結構 。常見的蔬菜有胡蘿卜，是可以食用的，水果方面可以給寶寶吃一些蘋果 。
腹瀉減輕后，寶寶可逐漸恢復正常飲食，可以給寶寶喂魚湯 ， （小心魚刺），做魚湯要盡可能少油和鹽 。蘋果片可以加冰糖在水里蒸來吃，也有止瀉效果 。黃瓜洗凈 ， 切條，加少許水燒開將黃瓜焯水，以去除多余水分 ， 趁熱加入100克蜂蜜 ， 拌勻即可服用，每天服用2 - 3次 。
【寶寶拉肚子可以吃哪些蔬菜】寶寶腹瀉是因為腸道內有害細菌導致腸道菌群失調，這種現象會導致腸道蠕動過快，致使水分不能被完全吸收 。給寶寶服用一些改善腸道功能的益生菌 ， 可以調節腸道菌群，使腸道功能良好 ， 寶寶自然不會再腹瀉 。飲食方面，當然以清淡溫性果蔬為主 。
