眼罩大家可能都不陌生，有人在坐車時喜歡戴眼罩，有人在坐飛機時喜歡戴眼罩，有人在睡覺的時候也喜歡戴眼罩，那么眼罩的作用到底是什么呢？人們長期戴眼罩的危害又有哪些呢？
眼罩的作用1、眼罩最主要的作用就是遮光組織光源對人類眼睛產生傷害，同時也能提高睡眠質量，在嘈雜環境或者在光線充足的環境中睡覺時，由于光太亮會影響人們的睡眠 ， 戴上眼罩以后就能讓人進入到黑暗環境，能快速進入睡眠狀態 。
2、緩解眼睛疲勞也是眼罩的重要作用之一，因為有些眼罩帶有一定的理療功效 ， 有的帶有中藥包，有的帶有水帶這樣的眼罩戴在眼睛上以后能加快眼睛部位的血液循環 ， 而且能讓眼干，眼澀眼痛的癥狀好轉，會讓人類眼睛盡快恢復到最佳狀態 。
【眼罩的作用與功效 眼罩的作用】3、消除眼睛腫脹防止視力下降也是眼罩的重要作用 ， 但這些作用必須是那些帶有理療功效的眼罩才會出現普通的眼罩是不具備這種功效的 ， 特別是人們眼睛出現腫脹紅腫 ， 疼痛等不適癥狀后，可以選擇外用帶有冰袋的眼罩，會讓眼睛的不適癥狀很快減輕或消失 。
眼罩的危害正常情況下人們佩戴眼罩是不會有危害出現的 ， 但人們長時間戴眼罩也會對眼睛造成一些不良影響，特別是在有光的環境中佩戴眼罩，猛地把眼罩摘下來，會感覺眼睛特別不舒服，會有短暫的模糊視物不清等不適癥狀出現，等眼睛適應外界光線以后不適癥狀就會消失 。
上面為大家介紹了一些與眼罩相關的知識，能讓大家了解眼罩的作用，也能了解眼罩的危害，以后再有需要時可以放心佩戴眼罩，但要盡量避免長時間戴眼罩，以免讓眼睛的視物功能受損 。
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