寶寶在剛出生不久乃至1歲以內(nèi)比較常喝的就只有奶水和白開水了，很多的寶媽可能也會(huì)察覺出寶寶不太愿意喝，或者是喝膩了 ， 就想給寶寶換種味道，于是就想到了果汁，但是也不能給寶寶喝太多，那么寶寶每天可以喝多少果汁呢？
果汁雖然也是一種比較健康的飲料 ， 但是如果不控制寶寶的食用量，可能會(huì)造成寶寶腹瀉 。因?yàn)楹芏嗟墓锩娑己猩嚼娲?，體內(nèi)的山梨醇含量過多 ， 寶寶的身體內(nèi)部就會(huì)通過拉水來稀釋 ， 從而造成腹瀉 。所以建議寶媽在寶寶給六個(gè)月以內(nèi)的寶寶加果汁時(shí)控制在30-50ml，并且要稀釋果汁 。6-12個(gè)月的寶寶建議是100ml以內(nèi) 。
果汁喝太過 ， 不僅是會(huì)對(duì)寶寶的腸胃功能造成損害，因?yàn)楣奶鸲?， 有時(shí)也是導(dǎo)致寶寶蛀牙的原因之一 。最好是給寶寶直接吃水果，因?yàn)檎コ芍笥幸恍I養(yǎng)成分也會(huì)流失，還會(huì)影響寶寶纖維素的吸收 。
【寶寶每天喝多少果汁】對(duì)于果汁的選擇，小編建議寶媽多給寶寶喝蘋果汁或西瓜汁 。因?yàn)樘O果里的維生素含量比較豐富 ， 多喝蘋果汁可以促使寶寶的皮膚更好，還可以給寶寶補(bǔ)鋅 。喝西瓜汁可以提高寶寶身體的免疫力，預(yù)防提前鉛含量過高，有消除浮腫、利尿的作用 ， 還可以改善過敏體質(zhì) 。
