1、立冬的由來
我國古時(shí)民間習(xí)慣以立冬為冬季的開始 。《月令七十二候集解》說：立，建始也，又說：冬，終也 ， 萬物收藏也 。意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動(dòng)物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠 。看來，立冬不僅僅代表著冬天的來臨 。完整地說，立冬是表示冬季開始 ， 萬物收藏，歸避寒冷的意思 。
冬這個(gè)字在漢文的意思里極為絕妙，一是它與凍同音，人們聽到冬聲 ， 即會(huì)聯(lián)想到凜冽的北風(fēng)和寒冷的霜雪;二是它為無絲可傍身御寒的終字 ， 意為天地萬物的活動(dòng)都趨向休止，準(zhǔn)備蟄伏過冬 。人們一年可收成或勞累的時(shí)間也應(yīng)該結(jié)束了，是收藏、補(bǔ)冬和養(yǎng)精蓄銳等待來春的時(shí)候了 。
2、立冬的風(fēng)俗
（1）吃餃子
立冬節(jié)氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個(gè)農(nóng)耕社會(huì) ， 勞動(dòng)了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦 。有句諺語“立冬補(bǔ)冬 ， 補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻 。在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在臺(tái)灣立冬這一天，街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進(jìn)補(bǔ)餐廳高朋滿座 。許多家庭還會(huì)燉麻油雞、四物雞來補(bǔ)充能量 。在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子 。為什么立冬吃餃子?因?yàn)轱溩邮莵碓从凇敖蛔又畷r(shí)”的說法 。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃 。現(xiàn)在的人們已經(jīng)逐漸恢復(fù)了這一古老習(xí)俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火 。
【立冬節(jié)氣的來歷以及風(fēng)俗 立冬節(jié)氣的由來和風(fēng)俗】
（2）賀冬亦稱“拜冬”
在漢代即有此俗 。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進(jìn)酒肴，賀謁君師耆老，一如正日 。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來 ， 一如年節(jié) 。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁 。細(xì)民男女 ， 亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬 。”(見顧祿《清嘉錄》卷十一) 。民國以來，賀冬的傳統(tǒng)風(fēng)俗，似有簡化的趨勢 。但有些活動(dòng)，逐漸固定化、程式化、更有普遍性 。如辦冬學(xué)、拜師活動(dòng)，都在冬季舉行 。
（3）冬泳
慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在哈爾濱，立冬之日 ， 黑龍江省冬泳協(xié)會(huì)的健兒橫渡松花江 ， 以這種方式迎接冬天的到來 。
冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”，是冬泳人最喜愛的健身方式 。“三浴”的好處已為人們所熟知，特別是在當(dāng)前“文明病”流行情況下，江河湖海中豐富的礦物質(zhì)與微量元素、空氣中的負(fù)氧離子、日光浴中的紫外線對(duì)健身、供氧、防治骨質(zhì)疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陸上其他體育項(xiàng)目強(qiáng)烈 。
