鋸棕櫚這是一種生長在美國熱帶叢林中的漿果 ， 被用于防治前列腺增生已有超過200年的歷史 。對大多數前列腺增生患者來說 ， 食用鋸棕櫚提取物30—45天都會明顯感覺到效果 。與藥物性激素治療相比，鋸棕櫚本身并不含有任何激素成分，使用安全，免去了激發泌尿生殖系統癌癥的擔憂 。此外，鋸棕櫚還含有獨特的抗炎殺菌活性成分 ， 能幫助預防和改善泌尿系統感染 。【于前列腺，最好的天然營養食用品！ 對前列腺好的營養素】非洲臀果木它通常與鋸棕櫚一起食用效果更好，但作用機理與鋸棕櫚不同，不僅可以延緩前列腺增生組織的生長速度，還能有效抑制膀胱壁纖維化，改善膀胱壁彈性，保護膀胱功能 。熊果提取自熊果的有效成分叫熊果苷，在中藥中，它常用于治療氣管炎、感染性泌尿系統疾病、皮膚病、過敏及各種炎癥，具有良好的抗炎和提高免疫力作用 。南瓜子南瓜子防治前列腺增生的偏方，很多人都聽說過 。研究發現 ， 這一說法確實有道理，因為南瓜子中含有豐富的鋅，在一定程度上有助于預防和改善前列腺增生癥狀 。前列腺中鋅的含量約是其他器官的10倍，因此缺鋅被認為與前列腺增生有關 。南瓜子中含有的另一種有效成分是“南瓜子素”，該物質可能是幫助改善排尿困難，甚至使前列腺縮小的主要成分之一 。
