每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心自己的小孩出現(xiàn)近視的問題，擔(dān)心對(duì)孩子未來視覺的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響 。那么 ， 3歲寶寶正常視力是多少？
首先，3歲寶寶的正常視力在0.7-0.8（按國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)則是4.8-4.9），新生兒的眼球通常是正圓形的，但由于小月齡寶寶的眼球睫狀肌、晶狀體調(diào)節(jié)功能還比較差 ， 平行光線最后會(huì)落在視網(wǎng)膜，形成遠(yuǎn)視眼 。這些都是視力減弱的癥狀 。
其次，家長(zhǎng)為了預(yù)防孩子近視的情況，平常可以通過食物的營(yíng)養(yǎng)搭配來預(yù)防視力下降的情況 。攝入含鈣的食物，比如奶類、瘦肉、蔬菜等；補(bǔ)充維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、豬肝等，可以幫助預(yù)防夜盲癥的發(fā)生；給寶寶攝入富含維生素C的食物，如水果、白菜等含量較高，減少患白內(nèi)障的幾率 。
【3歲寶寶正常視力是多少】最后，如果家長(zhǎng)希望孩子的視力 ， 除了日常可以通過飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，同時(shí)平常的時(shí)候也需要減少孩子對(duì)電子產(chǎn)品的使用頻率，比如電視、手機(jī)、IPAD等長(zhǎng)期觀看等，會(huì)容易讓孩子形成不好的行為習(xí)慣，導(dǎo)致視力下降 。當(dāng)孩子眼睛疲勞的時(shí)候 ， 可以讓孩子做眼保健操或者眺望遠(yuǎn)處環(huán)境，放松眼睛 。
