1、飲食方面，三餐七成飽，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜；
2、嚴(yán)禁抽煙喝酒的習(xí)慣，否則容易加重血糖高的病情，導(dǎo)致并發(fā)癥提早出現(xiàn)；
3、定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)病情制定個(gè)體化的血糖監(jiān)測(cè)計(jì)劃 ， 一般至少一周到一個(gè)月監(jiān)測(cè)一次全天血糖；
4、血糖控制達(dá)標(biāo)時(shí)可以選擇低糖水果食用，以補(bǔ)充微量元素和膳食纖維；
5、不吃高脂肪、高熱量的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，烹飪時(shí)盡量選擇植物油；
6、定期運(yùn)動(dòng) ， 一個(gè)星期累計(jì)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于150分鐘，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，餐后運(yùn)動(dòng)效果最好；
【血糖高應(yīng)該注意什么吃什么主食好 血糖高應(yīng)該注意什么】7、堅(jiān)持遵醫(yī)囑服藥 ， 口袋常備糖果 ， 防止低血糖 。
