現代社會中男人的殺手太多了：煙，酒，不當的飲食 ， 無規律的生活 。而喝茶是中國人古老的文化傳統 ， 若能將兩者結合起來 ， 既健康又美味 ， 何樂而不為呢?
專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒 。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝 。葛花就是葛根的花 ， 它具有醒酒的功效 ， 拿來泡茶可以解酒 。
健康提醒：如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害 。
想要在平時護肝 ， 可以試試白菊花茶和枸杞茶 ， 白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯 。
此外 ， 酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些 。飲食要注意避免食用大魚大肉 ， 這些東西太油膩 ， 容易傷肝 。
老煙槍羅漢果泡水
抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道 ， 香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓 。當然，抽煙的人還會經?？人裕@是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位 。所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧 。
專家推薦：保護咽喉 ， 很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水 。
方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止 。
羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效 。
另外 ， 百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試 。
【這樣喝茶讓男人長壽十年 男人想要長壽,要少做3件事,多喝一種茶,為長壽加分】(實習編輯：林艷娟)
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