想要讓寶寶健康的成長，不僅要提供充足的營養 ， 還需要從大自然中獲得“養分” 。現在很多家長都會帶孩子進行三浴，這對寶寶的發育是非常有益的，孩子能夠通過三浴得到不少的好處 。那么，寶寶三浴是什么？
【寶寶三浴是什么】1、寶寶三浴就是指空氣浴、日光浴以及水浴 。空氣浴就是讓孩子的皮膚盡量多的暴露在空氣中，這是利用氣溫與體表的溫差來刺激身體 ， 進而達到鍛煉的目的 。在剛開始進行空氣浴的時候，室內溫度不要低于20℃，在寶寶已經適應之后，可以在外面溫度超過20℃時 ， 帶孩子到室外進行空氣浴 。
2、日光浴就是通過曬太陽，來達到擴張皮膚血管的效果，而且紫外線還能夠殺菌，對于預防佝僂病也有很好的作用 。在室外的溫度在22℃-30℃的時候，就應該讓孩子到外面多曬太陽 。家長要注意，避免讓陽光直射孩子的眼睛，并且應該多暴露皮膚 。
3、最后一步是進行水浴，水溫應該保持在35℃、36℃左右 。孩子要在浴盆里取半臥位，并且用水沖洗軀干以及四肢，水量不要超過鎖骨，每次水浴的時間應該在5分鐘以內 。
