兩歲的寶寶身體特征已經逐漸顯示出幼兒的特征，也已經有了自己的認知和思維判斷能力了 ， 身體和身心發育很快 ， 媽媽們要注意給寶寶補充足夠的營養物質 。而水果富含維生素，對寶寶身體有好處 。那么，2歲寶寶什么時候吃水果？
有些媽媽們常常會在吃飯之前給寶寶食用水果 ， 事實上這種做法時錯誤的 。因為水果富含易被小腸吸收的糖分，容易在寶寶的胃中形成脹氣 ， 進而引起便秘 。所以媽媽們盡量不要在飯前給寶寶食用水果 。寶寶食用水果的最佳時間是兩餐之間，寶寶午覺醒來后，當成點心食用 。
寶寶食用水果的注意事項
1、水果要適當食用，特別是荔枝、橘子，汁多肉嫩，寶寶會很喜歡，吃個不停，這樣寶寶可能會不吃飯 ， 另外 ， 這些水果會造成寶寶濕熱 。
2、水果不能替代蔬菜食用 。寶寶不愛吃蔬菜，媽媽們可能會讓寶寶多吃水果 ， 比起蔬菜水果中的纖維素和無機鹽含量較少，而水果攝入太多會造成果糖堆積，不利于寶寶的生長發育 。
【2歲寶寶什么時間吃水果】3、西瓜性寒，屬于生冷食物 。寶寶發熱時或者腸胃不好、腹瀉的寶寶盡量不要給他吃冰凍西瓜，以免造成腹痛、腹瀉等癥狀 。
