瑜伽服是針對此項運動練習最專業的衣服 ， 從衣服的質量、大小、樣式等都是最專業的，是否要穿著內衣也要看選擇的衣服，當然不穿也是有正確的理由的 。
【練瑜伽穿瑜伽服要穿內衣嗎 瑜伽服里面要穿內衣嗎】瑜伽主要是練身體的柔韌度 。最好不穿內衣，也可以穿運動內衣或吊帶背心 。穿瑜珈服和專業的運動內衣女性運動時穿內衣對胸部不好，而且整個身體也伸展不開來 。
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