【人體一天正常消耗多少卡】人體一天正常應該消耗多少熱量，沒有具體的數值，每日消耗的熱量跟每個人的年齡、身高、體重、骨骼肌、運動等有關，以上因素會影響消耗的熱量 。所以人體正常一天能消耗多少熱量，這個數值需要計算 。具體的數值需要根據每個人的體重、基礎代謝率、身高、年齡、運動量程度來計算 。沒有固定的數值 。如果控制體重人群需要控制能量攝入 ， 先計算一下自己的標準體重 ， 根據標準體重計算出一日應該攝入多少熱量 。
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