南瓜中含有的營養可謂是十分豐富的，不僅維生素ABC的含量都很高 ， 而且膳食纖維的含量也是很好的，因此很適合給寶寶做輔食 。不過有些媽媽并不知道怎么用南瓜給寶寶做輔食好 。那么 ， 南瓜怎么給寶寶做輔食？
媽媽可以給寶寶做南瓜泥吃 。南瓜泥很容易消化的，而且也有利于寶寶吸收南瓜中的營養 。而南瓜泥的做法如下：
1、媽媽要準備好南瓜 ， 洗干凈后，把南瓜的皮、囊都去掉，再把南瓜切成小塊 。
2、接著就要把南瓜放入鍋中隔水蒸了，要先用大火把水燒開 ， 然后再用小火蒸，要蒸多久需要看南瓜的量，直到把南瓜蒸軟就行 。
3、最后取出蒸軟的南瓜稍微的放涼后 ， 再放入碗中用勺子碾成泥就能給寶寶吃了 。
【南瓜怎么給寶寶做輔食】如果媽媽做的南瓜泥比較多，寶寶一次沒有吃完，可以先放在冰箱里冷藏，等下次給寶寶吃的時候拿出來熱一下就能吃了，這樣一般是不會破壞其營養的 。還要雖然南瓜很適合寶寶吃，而且營養好 。但是寶寶一次不能吃的太多，如果寶寶吃的南瓜太多 ， 就會導致南瓜中的β-胡蘿卜素攝入過量，使寶寶的皮膚發黃，就好像是黃疸 。所以媽媽要讓寶寶少吃點南瓜 。
