脾胃不好時舌頭可表現為舌苔黃厚膩，兩側有齒痕，原因常見的有飲食積滯、脾胃虛弱、中焦濕熱、胃陰不足等 。
1、飲食積滯
由于飲食進入胃中不能得到及時的消化，食物郁而化熱，癥見胃部滿悶，按之加重 ， 厭食 ， 惡心嘔吐，大便時干時稀等 。治以消食和胃 。中醫認為，痰濕、食積與吃太多油膩、辛辣、生冷食物有關系 ， 因此需要保持飲食清淡，不吃或者少吃油膩、辛辣、生冷食物 。另外還需要適度運動，保持規律作息，有助于緩解身體不適 。舌苔白厚可以用針灸的方式進行調理，常用的穴位有足三里、豐隆、三陰交、脾俞、胃俞、中脘等，具體針刺或者艾灸方法，需要由醫生根據患者病情來選擇、操作 ， 患者不能自行進行針灸 。對于舌苔白厚的患者，若伴有胸悶，惡心，頭暈，食欲不振，咳嗽痰多而色白，大便不成形等痰濕積聚者，可以服用二陳丸等進行治療 。對本品過敏者禁用，肺陰虛所致的燥咳不適用 。
2、脾胃虛弱
導致脾虛的原因主要有飲食不節制、飲食不潔凈，過度思慮，勞累太過，久病或病后調理失當，外感濕熱或寒濕，用藥不當等 。癥見胃部滿悶、時輕時重、喜溫喜按、不思飲食等 。首先飲食調理要合理膳食，不吃辛辣刺激、生冷食物，避免肥甘厚味的食物攝入，飲食清淡有營養，肉、蛋、主食、蔬菜水果都要攝入，多吃山藥、芡實等補脾食物 。藥物調理方面 ， 脾胃氣虛的可以在醫生指導下服用六君子丸、參苓白術散、健脾丸、香砂養胃丸等藥物，脾胃陽虛的可以吃理中丸等溫中健脾 。
3、中焦濕熱
中焦濕熱的原因包括飲食不當、環境濕熱等 。常見有腹脹、胃痛、燒心、反酸等癥狀 。中焦濕熱應根據濕、熱的偏重 ， 選擇對應的方藥，如芳香化濁法、王氏連樸飲、白虎加蒼術湯等 。還可以通過針灸、導引等傳統中醫療法祛除中焦濕熱 。
4、胃陰不足
胃陰不足可由于長期胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍等導致陰液損耗，也可能與平日素喜食辛辣刺激的食物、作息不規律、熬夜有關 。癥見胃部滿悶灼熱，饑不欲食，口干不欲飲，大便秘結等 。胃陰不足的患者應調整飲食習慣，建議少食多餐，清淡飲食，多吃溫軟、易消化的食物，多吃具有滋陰功效的食物，如大米粥、百合、山藥、銀耳、冬瓜等 。要保持心情舒暢，避免過于勞累 。可以選用養陰清熱的藥物，如川楝子、麥冬、延胡索、玉竹、白芍、生地、當歸等，具有益胃生津的功效 。
【脾胃不好舌頭圖片 脾胃不好舌頭】患者出現上述癥狀時，應立即去醫院中醫內科就診，進行相關的檢查，明確病因后遵醫囑治療 。
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