在民間流傳有多種殺精的說法，很多人不加以考證便深信不疑!比如 ， 三角內褲會使睪丸溫度升高不利于精子生長 ， 筆記本放在大腿上殺精，喝可樂殺精……那么哪一種說法是真的，哪一種說法是無稽之談呢 ， 今天小編就和大家談一談關于殺精流言那些事兒 。
2、筆記本電腦別放腿上
長時間在膝蓋上使用筆記本電腦，會使陰囊溫度明顯升高 。但電子設備如手機或音樂播放器等發出的無線電波 ， 是否對精子有不利影響，科學家們還在研究中 。比較保險的方法是 ， 盡量別將它們長時間放在褲子口袋內 。
3、熱水澡是大忌
熱水澡、蒸桑拿，都是明確會影響精子數量和質量的“兇手” 。一般 ， 一周一次是比較合適的頻率 。
4、肥胖
超重對睪丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睪丸酮會更多地轉化為雌二醇，從而影響精子數量和質量;另一方面，睪丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高 。所以，要想精子質量好，減肥勢在必行 。
5、麻醉藥
有研究表明，麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌，長期服用止痛藥也會產生這種副作用 。因此 ， 即使是非處方藥 ， 都應該謹慎服用 。
6、吃紅肉不影響精子質量
研究人員分析了以往的多項試驗 ， 發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯 。但最好的選擇是多吃魚肉 。
7、衰老
隨著年齡增長 ， 男性精子的數量和質量都會下降 。如果父母年齡都比較大，新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加 。但總體來看，衰老對男性的影響不如對女性那么大，七八十歲的男人照樣能做父親 。
【7種男性“殺精”說法！孰真孰假? 男士殺精】需要提高精子質量最簡單的方法是什么?很多精子質量差的男性往往具有長期缺乏鍛煉的特點 ， 堅持鍛煉對精子質量、精子活力的提高有很大的幫助 。專家指出運動能加快血液循環，促進新陳代謝，使精子的生成處于一個活躍的環境;另一方面，運動可以增強體質，提高免疫力，保護男性生殖系統不受侵害，等同于保護了精子的健康 。
