我們在生活中如果不放棄一些壞習慣的話，不僅對于自己的健康不利而且還會影響到自己傳宗接代！對于廣大的男性而言，一些壞習慣會直接殺死精子 ， 所以在生活中一定要遠離這些壞習慣，才能讓健康與自己長相伴！那么 ， 精子頭號殺手是誰呢？煙酒就是罪魁禍首！
男性朋友就不理解了，感覺自己身體素質很好，也很強壯，精子怎么就變少了呢？
生活中的6大精子“殺手”
“殺手”1號：煙酒
早就有國外研究表明，與不吸煙的人相比 ， 吸煙的人精液質量各項指標都較低，精子的畸形率也有所升高 。而且，煙草中的尼古丁等致癌物還會引起睪丸萎縮和精子形態改變 。
酒精對睪丸也有直接影響 。研究顯示，慢性酒精中毒的人會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降 。
“殺手”2號：肥胖
人的脂肪組織中有一種芳香化酶的物質，它能把雄性激素轉化為雌激素，肥胖者體內的芳香化酶比較多，使男性體內雌性激素增多，導致性腺機能減退，從而影響精子的質量和數量 。另一方面 ， 睪丸附近脂肪過多，使陰囊升溫，直接影響精子活動量 。
“殺手”3號：泡熱水澡
經常蒸桑拿或泡熱水澡，對精子都是具有殺傷力的 。
男性的陰囊對溫度非常敏感，一旦超過正常體溫 ， 就會影響到精子質量 。而溫泉的溫度一般比較高 ， 如果浸泡時間過長，精子就會被“熱死”，久而久之很容易引起不育 。
建議男性泡熱水澡或溫泉注意控制時間，一次不可超過15分鐘 。
“殺手”4號：常喝可樂
可樂中含有一定量的咖啡因，它對精子也有一定的影響 。有些男性朋友甚至把可樂當成日常飲品，長期喝，還會影響到血糖和內分泌 。
“殺手”5號：藥物
激素、抗生素和抗癌等藥物也會損傷男性性功能，引起精子的質量和數量下降 。一般來說，使用藥物的劑量越大、療程越長，對生育功能的影響越為嚴重 。
目前市面上性保健品泛濫，有些甚至含有性激素成分 ， 這類物質可影響睪丸的正常生精能力，未育者服用時應格外小心 。
“殺手”6號：輻射
大劑量的輻射會使睪丸組織結構發生改變，精子畸形率增加 。我們日常所使用的手機和電腦都會釋放出輻射，這些都會對精子有所影響 。因此，建議男性朋友平時盡量減少與輻射的接觸，防范于未然 。
【精子頭號殺手是誰】自從二胎政策放開了以后，很多男性都希望家中再添一個孩子 ， 可是妻子卻一直都沒懷上二寶，這讓很多男人自己也很著急了 。這個時候男人就要改一改自己的不良習慣 ， 或許正是因為你的不良習慣，才導致你們沒有備孕成功，健康的精子不僅有助于備孕而且更有益于將來孩子的身體健康 。
