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吃飽飯為什么不能揉肚子

2026-04-27 經(jīng)驗知識

1、不可以!民間有一個說法是飯后摸肚子,肚子以后會變胖,并且不好減肥。但是從醫(yī)學(xué)的角度講飯后胃腸蠕動屬于自身的節(jié)奏,摸肚子會使其節(jié)奏紊亂。
【吃飽飯為什么不能揉肚子】2、而且飯盡量不要吃太飽,保守估計8分飽就可以,太保會造成胃腸的負擔(dān) 。

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