小孩子因為胃腸發育不完善以及食物結構的問題，所以總是會有便秘的情況 。如果孩子經常都會便秘 ， 家長就必須要重視起來，需要盡快調理，以免成為習慣性便秘 ， 這樣調理的難度就加大了 。那么，小孩便秘該怎么辦？
1、孩子便秘的話，就要在寶寶的飲食中多加一些蔬菜 。很多孩子都比較討厭食用蔬菜 ， 因此家長們就需要尋找一些孩子可以吃的下的蔬菜 。就像是白蘿卜、韭菜以及芹菜等纖維含量豐富的食物，都對孩子的便秘有緩解作用 。而且孩子的主食也要添加一些粗糧 ， 比如玉米以及燕麥等 。
2、家長平時要多給孩子喂水 ， 平時多吃水果 。也可以為孩子準備一些蘋果泥和香蕉泥 ， 都能夠起到潤腸、通便的效果 。
3、在孩子便秘的時候，家長還可以給孩子按摩腹部，每日都要在孩子肚臍附近，以順時針的方向，以手掌慢慢的按摩，就能夠刺激腸道的蠕動 ， 以使孩子可以順利的排便 。
【小孩便秘該怎么辦】4、如果孩子便秘的時間太長的話，就要使用通便藥物了 。不過藥物最好是在醫生指導下使用，比如吃些益生菌，就能夠幫助孩子消化 。
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