孩子在長(zhǎng)身體的時(shí)候，往往會(huì)出現(xiàn)厭食挑食，這總讓不少父母頭疼不已，總擔(dān)心孩子是不是生病了，是不是自己做的飯不合口味，不能放心的工作和學(xué)習(xí)，為了讓孩子吃飯父母使出渾身解數(shù)，可效果依然不好，這該如何讓是好呢？
1.檢測(cè)微量元素
孩子挑食、厭食不好好吃飯，帶孩子去醫(yī)院做微量元素檢測(cè)很有必要，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，若缺請(qǐng)及時(shí)補(bǔ)充；若不缺 ， 在排除身體異常的情況時(shí)，父母應(yīng)該給孩子做好榜樣 ， 幫助孩子養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣 。
2.改變舊有的菜譜
孩子不吃飯，往往和媽媽的廚藝有關(guān) 。了解孩子的飲食習(xí)慣，適時(shí)的提高自己的廚藝 ， 給孩子安排合理的飲食，每天不重樣，做出豐富多彩的菜，想必孩子在吃飯的時(shí)候看到美味可口的菜品時(shí)，一定會(huì)胃口大增，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣，盼著你的菜 。
3.營(yíng)造良好的氛圍
【孩子胃口不好挑食怎么辦】營(yíng)造一個(gè)良好的就餐環(huán)境，吃飯的時(shí)候多多鼓勵(lì)孩子，讓孩子多吃點(diǎn)，飯后在指出孩子的得失 。若在就餐時(shí)，不分場(chǎng)合的批評(píng)孩子，久而久之孩子就會(huì)出現(xiàn)厭食、偏食的情況；反之，一個(gè)良好的就餐環(huán)境，會(huì)讓孩子愛(ài)上吃飯，改掉厭食的毛病 。
