主料：馬蹄、豬骨頭 。
配料：姜片、枸杞、蔥、鹽、雞精 。
1、燒適量開(kāi)水，將馬蹄沖洗一遍 。
2、將馬蹄從左右各開(kāi)兩刀，然后放入鐵鍋中，放入豬骨頭，加適量水，姜片，隔水燉兩個(gè)小時(shí) 。
3、燉好后加入適量枸杞、鹽和雞精調(diào)味即可 。
馬蹄骨頭湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高 。
【馬蹄骨頭湯最正宗的做法】在秋冬多喝此湯 ， 可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加皮膚彈性 ， 改善血液循環(huán) ， 有美容養(yǎng)顏的功效 。
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