寶寶們到了有自我意識、強烈表達自己意愿的時候 ， 就會非常黏自己的父母或爺爺奶奶 。平時白天黑夜地帶著寶寶，還不覺得，一旦到了上幼兒園的時候就會非常頭疼 。有的小朋友天天在入園的時候哭鬧，就是不愿意和爸爸媽媽分開 。對于那些沒到上學年齡的寶寶們，解決孩子分離焦慮的對策有哪些呢？
解決孩子分離焦慮的對策有哪些
1、仔細確認托管環(huán)境，寶寶來到幼兒園，需要有耐心、有愛心、有責任心的幼師，幼兒園的環(huán)境也非常重要，能夠分散寶寶的注意力，學會與其他小朋友交往；
2、提前幫寶寶適應(yīng)環(huán)境，爸爸媽媽可以提前帶寶寶到新環(huán)境，經(jīng)常去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，先陪寶寶熟悉環(huán)境，如果能先熟悉兩三個人更好；
3、培養(yǎng)分別時的儀式感：每次與寶寶分開時，和寶寶揮手再見，以免發(fā)現(xiàn)父母不在時驚慌哭泣；
4、和寶寶約定回來的時間：家長應(yīng)該告知寶寶再次回來見面的時間，讓寶寶心里知道，這只是暫時分開；
5、盡量遵守承諾：家長平時也應(yīng)該盡量遵守對寶寶的承諾，樹立誠信守諾的形象；
6、帶上寶寶喜歡或非常熟悉的物品：例如平時喜歡的玩具 ， 睡覺喜歡的毛絨娃娃 ， 甚至枕頭等等；
7、帶上寶寶熟悉的家長的物品，可以讓寶寶在想念家人時，心里更有寄托 ， 更加安心；
8、選擇合適的臨時照顧人：父母有事外出給寶寶選的臨時照顧者 ， 應(yīng)該是父母信任且寶寶熟悉的人；
9、閱讀教育：平時給寶寶讀書時，可跟寶寶代入式回答問題 ， 讓他學習書中小寶寶的勇敢和對父母的信任等品質(zhì)；
10、游戲教育：家長可以寶寶玩躲貓貓的游戲，有助于讓寶寶建立時間觀念，以及認識到爸爸媽媽不見了是還會回來的；
11、多帶寶寶出去交朋友：平時可以多帶寶寶出去串門，結(jié)交朋友，這樣以后會更容易融入幼兒園 。
幼兒分離焦慮的原因是什么
1、生活規(guī)律和生活習慣的改變：幼兒在入園之初，不習慣固定化的生活制度 ， 睡覺、飲食和飲水的用具、時間和種類都和家中不同；
2、成人與幼兒的關(guān)系改變：幼兒入園之初 ， 見到的教師和小伙伴等陌生的面孔，容易使幼兒感到不安全 ， 幼兒不可能像在家里一樣得到無微不至的關(guān)懷和照顧；
【解決孩子分離焦慮的對策有哪些】3、環(huán)境發(fā)生改變：幼兒園無論是桌椅的擺放還是衛(wèi)生間的設(shè)備等都與家中不同，也會引起他的恐慌和不安 ， 產(chǎn)生心理上的壓力 。
寶媽們平時就應(yīng)該多帶寶寶外出游玩交際，鍛煉寶寶與父母分離的能力，鼓勵寶寶去與其他人產(chǎn)生交集 。最好在寶寶上幼兒園之前，多跟寶寶交流，帶寶寶去幼兒園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，消除有可能帶來的抵觸心理，首先創(chuàng)造一個良好的開端 。
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