寶寶吃好睡好才會身體好 ， 兩者缺一不可，一般來說，寶寶要睡8到9個小時，如果寶寶睡眠不充足 ， 就會出現頭暈目眩的現象，爸爸媽媽看著都會覺得非常心疼的，有一些爸爸媽媽則對這種現象無可奈何，不知所措 。那么新生兒睡眠淺易驚醒是怎么回事呢？
新生兒睡眠淺易驚醒是怎么回事
現在的天氣比較涼爽，如果寶寶睡不踏實的話，那可能是寶寶缺鈣了的原因造成的 。是要給寶寶補鈣了 。平時也是要多帶著寶寶到室外沐浴陽光，感受陽光的溫暖，也是會促進鈣的吸收的 。平時也是要多吃蝦皮，骨頭湯這些，也是會有幫助的 。
新生兒睡眠淺易驚醒怎么辦
第一，催眠曲:在嬰兒睡眠中發揮著巨大的作用，使人放松、吸引注意力、建立睡眠聯想 。一般先放節奏快，聲音大的音樂，吸引寶寶的注意力，情緒穩定了，可以再切換為節奏更舒緩的 。柔和的音樂，也能讓家長放松下來，不覺得入睡漫長 。
【新生兒睡眠淺易驚醒是怎么回事】第二 ， 撫觸、按摩:要善于利用撫觸、按摩、摩擦的安撫效果、擁抱、肌膚接觸等方式來安撫寶寶 。
由此看來，對于新生兒來說，睡眠是至關重要的，當然爸爸媽媽也是相當重視的 。其實寶貝是有敏銳的觀察力的，一旦有一些風吹草動，寶貝就會及時察覺到，并作出哭泣的反應，爸爸媽媽要為寶寶營造一個靜謐，良好的睡眠環境，讓寶寶安然入睡 。
