食材:有機菜花 , 西蘭花,排骨 。
做法:
【花菜跟排骨湯一起煮可以嗎】將排骨焯燙一下;放入煮鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉中火煮30分鐘;揭蓋 , 放入西蘭花和有機菜花;蓋鍋蓋,大火煮10分鐘;揭蓋,倒入適量的橄欖油;放入適量的食鹽是雞粉調味;煮滾,關火即可 。
食材:有機菜花 , 西蘭花,排骨 。
做法:
【花菜跟排骨湯一起煮可以嗎】將排骨焯燙一下;放入煮鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉中火煮30分鐘;揭蓋 , 放入西蘭花和有機菜花;蓋鍋蓋,大火煮10分鐘;揭蓋,倒入適量的橄欖油;放入適量的食鹽是雞粉調味;煮滾,關火即可 。