眼睛近視是現在很普遍的一件事，眼睛近視是由于很多種原因造成的 ， 這是對人的正常生活影響非常大的 ?；剂私曆蹠绊懣词挛?，讓人的生活很是不方便 。很多人選擇去治療近視眼，選擇用很多的方法去治療，卻不知道是否有效果 。那么眼睛近視吃魚肝油好嗎？
眼睛近視吃魚肝油好嗎
魚肝油治不了近視，首先肯定魚肝油能保護視力 ， 但是起保護視力作用的是魚肝油中所含的維生素A 。如果體內嚴重缺乏維生素A ， 人們就容易患上夜盲癥，而不是近視 。所以用魚肝油預防和治療近視是沒有科學道理的，近視的發病機理并非是缺乏維生素A 。如果是為了保護視力 ， 也不提倡使用魚肝油，而是鼓勵多吃富含維生素A的食物 。
眼睛近視怎么辦
1、佩戴眼鏡 。近視者 ， 在一定場合（看電視，顯示器）下需要佩戴合適的眼鏡 。
2、吃些明目的食物 。比如肉，魚，蛋，牛奶等食品具有豐富的蛋白質 ， 能有效鞏膜 。又如一些含鈣高的食品 ， 牛骨，豬骨，花生米等食品，也能起到很好的鞏膜效果 。還有類似一些含鋅，維生素 ， 葉黃素和玉米黃質類的食品 。這些都是對眼睛非常有益的食品 。
【眼睛近視吃魚肝油好嗎】眼睛近視吃魚肝油有用嗎？魚肝油能保護視力，但在患有近視后，魚肝油沒有多大的作用 。所以吃它的效果不是很明顯 。眼睛近視對人的傷害是非常大的，在平時要學會保護自己的眼睛，控制對傷害眼睛物品的使用時間，可以吃些名目的東西保護自己的眼睛 。
