上火牙齦腫痛是很多人都曾經(jīng)遇到過(guò)的問(wèn)題，或者是正在經(jīng)歷著的痛苦 。上火牙齦腫痛就需要先去火之后才可能將由于上火引起的牙齦腫痛消除掉 。那么上火牙齦腫痛應(yīng)該怎么辦呢？
一、自治療法
(1)徐長(zhǎng)卿12克，水煎2次 ， 混合后分2次服，每日1劑 。
(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑 。
(3)五倍子15克 ， 煎濃汁含漱 。
(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑 。
(5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛 ， 置于牙痛處，每隔5小時(shí)換1次 。本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實(shí)火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見(jiàn)癥狀 。
(6)老蒜2瓣、輕粉5克 。二者搗爛貼經(jīng)渠穴 ， 用小蚌殼蓋?。?或以他物蓋上亦可，捆好 ， 少時(shí)覺(jué)微辣揭下 ， 內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈 。經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處 。
(7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克 ， 將藥物搗爛 ， 調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴 。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛 。
(8)獨(dú)頭蒜2－3只，將蒜去皮 ， 放火爐上煨熟，趁熱切開(kāi)熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次 。本方用治牙齒疼痛 ， 具有滅菌、解毒之功效 。
二、飲食自療法
(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑 。
(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯 ， 每日1劑 。用于腎虧牙浮、牙隱痛 ， 勞累后易發(fā)者 。
(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服 。用于治小兒牙痛 。
(4)豬肉適量、水芹鮮根30克 ， 水煎，分?jǐn)?shù)次服 。
(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片 。二葉加水共煎煮3小時(shí) 。每日飲湯2次 。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效 。
【上火牙齦腫痛怎么辦】三、外治自療法
(1)云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀 ， 直接涂在齲洞和牙齦上即可 。
(2)取六神丸數(shù)粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛 。
(3)切一片生姜咬在痛處，必要時(shí)重復(fù)使用，即可止痛 。
(4)樟腦、冰片適量，共研成細(xì)末，放于牙痛處 ， 并令病人吸氣即可止痛 。
(5)荔枝10只 ， 在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可 。
(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛 。
四、自療注意事項(xiàng)
1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣 。
2、發(fā)現(xiàn)蛀牙 ， 及時(shí)治療 。
3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類(lèi)的食物 。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等 。
5、忌酒及熱性動(dòng)火食品 。
6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧?kù)o 。
7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻 。
8、勿吃過(guò)硬食物，少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物 。
本文介紹了很多上火牙齦腫痛的治療方法，這些治療方法簡(jiǎn)單易行 ， 材料也比較容易獲得，如果你家有人出現(xiàn)了牙齦腫痛的情況你可以試一試本文所講的這些方法，同時(shí)還需要注意本文所講的牙齦腫痛自療的時(shí)候需要注意的事項(xiàng) 。
