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油性皮膚吃什么可以改善

2026-05-25 經驗知識

1、多喝水,少吃高脂肪性食物,建議一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品，多用熱水洗。
【油性皮膚吃什么可以改善】2、建議口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b 。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加。

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