鮮奶怎么加熱營養不會流失_生活經驗

【鮮奶怎么加熱營養不會流失】鮮奶怎么加熱營養不會流失
隔水溫熱。將鮮奶連同包裝放入不超過60℃的熱水中浸5～10分鐘（具體時間視個人而定），待手感溫和后即可飲用。
微波爐加熱。將鮮奶倒入微波爐專用杯中，小火溫熱2分鐘即可。
用爐子直接煮。將牛奶倒入鍋內，用慢火煮，邊煮邊攪拌，煮至表面有熱氣即可，不必煮沸。