健康是美麗的彩虹 ， 散發著絢麗的色彩 。劃過人生中每一個美好的歲月痕跡，當上準媽媽之后，相信有很多人都是緊張的 ， 并且是充滿著期待 。妊娠期的時候，女性都會定期地去進行產檢 ， 了解寶寶的健康情況 ， 還有自身的情況 。血糖的檢測也是屬于檢測的范圍之內，那么，妊娠期正常血糖范圍？
【妊娠期正常血糖范圍】對于一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L ， 孕婦餐后血糖正常值介紹如下：
1、孕婦餐后1小時血糖正常值
餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐后1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；
2、孕婦餐后2小時血糖正常值
餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L 。
孕婦低血糖容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、針刺感、全身乏力、視物模糊等癥狀 。嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷 ， 危及生命 。準媽媽血糖超標現象并不奇怪 ， 但肯定對孕婦和胎兒有影響 。孕婦的血糖過高，會給胎兒帶來很不利的影響 。這種影響是多方面的，例如宮內營養失調、胎兒致畸、巨大胎兒等 。
孕婦血糖高多是由于飲食不當引起的 。為了能讓自己補充足夠的營養，保證自己和胎兒的身體需求 ， 準媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物，不過，補身過度就會出現血糖高的問題啦！
所以，首先要控制飲食，少吃多餐，吃飯要細嚼慢咽，注意不暴飲暴食，生活有規控制水果，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多吃蔬菜、雜糧、豆類 。
帶著美好的色彩，積極地面對生活 。在飲食上也是要有一定的注意，孕婦要在醫護人員和營養師的指示下進食，在平時要控制好血糖，還要經常到醫院檢查血糖值 。多攝取水份也是預防高血糖的好方法 ， 遇到意外情況立即就醫 。注意清淡為主，放松好自己的心情，不要總是生氣 。
