【如何食用蜂王漿】1、注意蜂王漿食用時(shí)間 ， 一般是早餐前30分鐘到1小時(shí) ， 晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次 。
2、食用方法最好是將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收 。不可用熱開(kāi)水沖服 ， 否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失 。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份 ， 鮮蜂王漿1份混合后用溫開(kāi)水沖服 ， 與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行，但最好是單獨(dú)食用 。
3、蜂王漿的食用量：35歲以下的人群保?。輾亮?0克，中老年人保?。?日15到20克 ， 初服者在5克左右，無(wú)不適后即可增加用量，醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過(guò)要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或半年才能見(jiàn)效 。間斷食用不會(huì)取得理想效果 。
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