1.多飲水：對于小寶寶來說，如果發現便秘就會異常痛苦，而且還會影響到成長與發育，所以家長要注意及時的給寶寶做調理 。平時要給寶寶多喂一些溫水，大量的水份可以促進寶寶腸胃的蠕動，加快寶寶的排便 。
【寶寶一直便秘怎么改善】2.調整寶寶飲食：如果是母乳喂養寶寶所導致的便秘，會導致寶寶的成長比較緩慢 。寶媽要注意及時的改善自己的飲食，多吃一些水份比較大的食物，另外還要注意飲食以清淡為主，這樣對于寶寶吃奶也大有好處 ， 可以緩解寶寶的便秘 。
人工喂養嬰兒更容易出現便秘，所以要注意奶粉沖時的比例 ， 兩次喂奶粉之間寶寶要多喝水 ， 如果天氣熱出汗多，要增加額外的水分量 。
3.按摩腹部：寶寶如果總是便秘，家長要注意給寶寶做好按摩的工作，要注意多用熱毛巾給寶寶敷一下腹部 。在熱敷后搭配著按摩，效果會更好 ， 家長要注意控制好力度，與毛巾的熱度 。
