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檸檬菊花枸杞能在一起喝嗎

健康

檸檬、菊花、枸杞能在一起喝 。
檸檬中含有大量的維C及檸檬酸鹽，可以抑制結石的生成 ， 而且起到美白養顏的功效；而菊花的功效是疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒，菊花有擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，提高心肌耗氧量的作用，并具有降壓、縮短凝血時間、解熱、抗炎、鎮靜作用；而枸杞對免疫有促進作用 ， 同時具有免疫調節作用，可提高血睪酮水平 ， 起強壯作用，對造血功能有促進作用 ， 對正常健康人也有顯著升白細胞作用，還有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血壓等作用 。
【檸檬菊花枸杞能在一起喝嗎】綜上可知，三者搭配在一起飲用，可起到清熱解毒、養顏美白、抗氧化、抗衰老的作用 。

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