兒童鈣片吃多了有什么副作用?微量元素過多的攝入都是存在有一定的副作用的 。
鈣元素是生長發育中非常重要的元素,對骨骼的生長,維持正常的肌肉力量,心臟起搏都有著重要的作用 。
吃富含鈣的食物,對寶寶的生長來說是必不可少的 。但是過多的攝入鈣是有許多副作用:
首先,經常引起的就是便秘,因為人體對鈣的吸收率不會超過60%,像其他鈣就會隨著糞便排出,如果吃得太多,這個鈣就會跟腸道里的食物結合,最終使得大便變得比較干燥,很難排出,最終就是便秘 。
其次 , 長時間的過受攝入,就會導致胃酸消耗過多,會引起朋友食欲下降,引起厭食 , 甚至引起胃結石 。而且過分的補鈣也會引起尿鈣增多,沉積在腎內,就會導致腎結石 。
【兒童鈣片吃多了有什么副作用】所以兒童補鈣,一定要在醫生的指導下應用 。特別平時奶量足夠的小朋友,每天有500毫升以上奶量的 , 鈣量一般是充足的,不需要另外補鈣了 。
