打鼾的原因很多 。
首先從結(jié)構(gòu)上來(lái)講，可以是鼻腔的阻塞，也可以是鼻咽部腺樣體肥大 ， 導(dǎo)致了咽鼻咽狹窄 。
再往下還可以是軟腭低垂，也就說(shuō)我們懸雍垂軟腭，這層比較低，在舌根的平面下方 ， 平躺的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)打鼾 。
也有可能是扁桃體肥大或者小下頜，或者是粘膜下方的組織比較肥厚，咽腔狹窄哦 ， 或者是因?yàn)榉逝诌@些原因都有可能會(huì)引起打鼾 。
治療方面首先建議第一個(gè)是運(yùn)動(dòng)，減少粘膜下的多余的脂肪層，然后增加肌肉的肌力 。
另外呢，要練習(xí)側(cè)臥位睡，如果通過(guò)這樣的鍛煉，或者是改善睡眠的方式，仍然改善不了，還可以使用呼吸機(jī) 。
【打鼾的原因和治療方法】如果用呼吸機(jī)仍然解決不了這個(gè)問(wèn)題，還可以通過(guò)手術(shù)來(lái)解決一些結(jié)構(gòu)上的異常 。
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