女性月經(jīng)期是一個特殊的時期，此時女性的抵抗力較弱，同時由于子宮內(nèi)膜剝脫出血，需要丟失大量的血液，其中會含有血紅蛋白，血漿蛋白以及鐵元素，茶葉中含有豐富的鞣酸，會和食物中的鐵元素形成不溶性的鞣酸鐵鹽，妨礙腸黏膜對鐵元素的吸收和利用 ， 加重了鐵元素的流失，嚴(yán)重者還能造成缺鐵性貧血 。
【來大姨媽可以喝茶葉水嗎】而且在月經(jīng)期喝茶有可能會加重便秘，因為茶葉當(dāng)中的鞣酸會減慢腸蠕動，容易導(dǎo)致大便滯留在腸道 ， 茶葉中還能夠含有興奮因子，會影響女性的睡眠，所以在月經(jīng)期不建議喝茶葉水 。
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