6、強筋壯骨：鐵皮石斛能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果 。
【鐵皮石斛哪些人適合吃哪些人不適合吃 鐵皮石斛適合什么人吃】7、促進循環：鐵皮石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病 。
8、降低血糖：鐵皮石斛功能養陰、清熱、潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥，不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常 。
9、抑制腫瘤：鐵皮石斛具有較強的抗腫瘤活性，用于惡性腫瘤的輔助治療能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間 。
10、明亮眼目：鐵皮石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品，對防治老年人常見的眼科疾病—白內障有延緩作用 。
11、延年益壽：鐵皮石斛含有多種微量元素，這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物對人體的抗衰老作用更廣泛、更全面 。
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