【2020杭州余杭開學第一課直播哪里看 杭州市余杭區開學時間】余杭區“開學第一課”主題班會
播出時間：9月1日上午9點
主題：做健康陽光好少年
直播入口：看余杭APP
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節目嘉賓
班會課上將請來三位嘉賓，現場分享他們的經歷感悟 。
1、余杭區第一人民醫院醫生：吳云龍
2、公羊救援隊隊長：王斌
3、百萬粉絲up主播：潘天鴻
開學安全提醒
新學年開學，到了季節交替的時候，是多種疾病高發期，食物容易變質，要注意食品衛生安全 。
1. 勤洗手 。腸道傳染病主要是“病從口入”，因此，手的衛生十分重要，要用流動的水洗手 。
2. 多喝水 。秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境 。
3. 多吃蔬菜水果，適當增加水和維生素的攝入 。
4. 經常開窗通風，保持室內空氣新鮮 。勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好個人衛生 。
5. 堅持體育鍛煉，適當增加戶外活動 。
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