青果的功效與作用點的功效與作用及禁忌青果的藥用功效與食用作用 _功效

青果表面呈橢圓形，一般分為黑褐色或者棕黃色。小小的青果在水果界也是非常有名的，被譽為“天堂水果”，這種水果具有解毒清熱、促進骨骼發育的作用，其實它還有另外一個名字叫做橄欖，橄欖和青果的功效其實差不多，那么青果又有什么具體的藥用功效與食用作用？下面就和小編一起來了解一下吧！

文章插圖
一、青果的藥用功效
生活中有很多常見的水果，如香蕉、蘋果、梨子等，不同的水果有不同的口感和作用，青果的味道又酸又甜，具有治療清熱解毒、咽喉腫痛等癥狀。其中最主要的作用就是清熱解毒，下面小編就為大家介紹一下青果的藥用功效，希望能夠幫助到各位朋友。
1、解毒清熱
青果的果肉中含有非常多的營養物質，有益于人體健康，新鮮的青果不僅味道甘甜，而且還可解煤氣中毒、酒精中毒。小編在這里提醒大家，家中有燒煤氣的朋友記得要開窗透風，避免煤氣中毒。

文章插圖
2、治感冒
感冒屬于一種輕微的呼吸道感染疾病，其主要因素是由于病毒引起的，青果的果肉不僅甘甜，而且還具有防止病毒入侵的功能，能夠治療感冒和預防感冒。
二、青果的食用作用
青果可以用來榨汁和煲湯，味道非常酸甜，也可以將青果制成酒，這種吃法不僅能夠保持青果的原汁原味，而且還能達到利咽的效果。并且青果中含鈣量也特別多，能夠增強體質，特別是對兒童的骨骼發育有很大的幫助。接下來就讓我們一起來看看青果的食用作用吧！

文章插圖
1、利咽
青果甘甜的果肉可以潤喉利咽，特別適合有咽喉疾病的患者，如果是榨成汁使用，可以加入少許蜂蜜和檸檬，這樣味道會更好哦。
2、促進骨骼發育
青果的果肉中含有鈣成分，特別適合在發育期間的青少年，不僅能夠促進骨骼的發育而且也能增強體質，是一個兩全其美的綠色水果，但是不能一次性食用太多，正常人一天食用青果的數量為3-5顆。