四物湯的功效與作用和適用人群四物湯的功效與作用 _作用

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四物湯是一道漢族藥膳，為中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成，最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，主要用于補血活血、月經(jīng)不調(diào)等營血虛滯癥，下面我們就一起來看一看四物湯的功效與作用吧！

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【四物湯的功效與作用和適用人群四物湯的功效與作用】四物湯的組成
1、組成：熟地12克，當歸10克，白芍12克，川芎8克。
2、特點：補血配活血，動靜相伍，補調(diào)結(jié)合，補血而不滯血，行血而不傷血。
3、方歌：四物地芍與歸芎，血家百病此方通，補血調(diào)血理沖任，加減運用在其中。

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四物湯的方解
1、當歸：當歸味甘辛溫，含有豐富的維生素B12和葉酸，有極好的調(diào)經(jīng)活血止痛、促進傷口愈合、滋潤肌膚的效果。
2、川芎：川芎辛溫，作用于肝、膽，具有行氣活血、去風(fēng)濕止痛、鎮(zhèn)定安神等效果，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解乳房不適、心情焦慮抑郁等經(jīng)前癥狀有極好的效果。
3、白芍：白芍味酸苦，微寒，具有補血滋潤、疏肝健脾、緩解疼痛的作用，對于月經(jīng)不調(diào)有極好的改善作用。
4、熟地：熟地味甘，性溫，能夠改善女性臉色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、頭暈?zāi)垦５男Ч哂醒a血滋陰的作用，但需要注意的是熟地含有大量糖分，消化不良和腹瀉人群不宜多用。

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四物湯的功效
1、調(diào)經(jīng)止痛：四物湯有調(diào)經(jīng)止痛的作用，可以幫助化瘀活血，使經(jīng)血排除暢通。另外，四物湯能補充人體所需的鐵元素，以減少月經(jīng)來潮時出現(xiàn)的貧血、頭暈及經(jīng)血不暢現(xiàn)象。
2、延緩衰老：四物湯中的藥材多為溫補型補血劑，養(yǎng)成定期服用四物湯的習(xí)慣，有助于氣血暢通，避免手腳冰冷現(xiàn)象，還能臉色變得更加紅潤，肌膚保持潤澤光滑，延緩身體機能老化。
3、恢復(fù)健康：長期坐在辦公室工作的人群，工作壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現(xiàn)氣色差、氣虛、易疲勞的亞健康癥狀，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀。
4、清心降火：天氣濕熱的時候，人體出現(xiàn)心火旺盛的情況，常會導(dǎo)致月經(jīng)提前、煩躁不安、夜間盜汗、睡眠質(zhì)量差等情況出現(xiàn)，這個時候在四物湯中加大白芍的分量，或者酌情增加黃岑、竹葉，能幫助清心降火氣。
5、潤燥養(yǎng)肺：秋冬季節(jié)天氣干燥，容易發(fā)生皮膚瘙癢，嗓子干啞等過敏性癥狀，這個時候?qū)⑺奈餃械氖斓馗挠蒙兀钆潲滈T冬、天門冬服用，能起到潤燥養(yǎng)肺的功效。
6、溫陽補腎：冬天天氣寒冷，人體經(jīng)絡(luò)開始處于半休眠期，活動量減少了，抵抗力下降，許多女性開始有怕冷、痛經(jīng)的感覺，這個時候溫陽補腎很重要，喝四物湯的話應(yīng)該加重當歸比例，并酌情添加桂枝、菟絲子、巴戟天等溫補型藥材。

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四物湯的作用
1、月經(jīng)失調(diào)：生地、川芎各10克，白芍12克，當歸、香附各15克，茯苓18克，甘草8克。水煎服，每日1劑。有顯著療效。
2、痛經(jīng)：痛經(jīng)用本方加白芷、木香、香附各10克為主，隨證加減。水煎服，每日1劑。有較顯著的療效。
3、黃體功能不全：當歸12克，川芎9克，赤白芍各15克，生熟地各15克。水煎，每日1劑，早晚分服，以每個月經(jīng)周期為1個療程，經(jīng)期及妊娠后停服。有較顯著的療效。