9、補益身體：想要促進身體健康，并且治療一些虧損情況，將五味子泡水喝是一種非常有效，并且也是非常快捷方便的方法 。老中醫告訴我們，身體中出現的一切由于氣血損耗所導致的休克、虛脫情況都可以通過五味子來調養 。所以說，五味子在生活中也是一種非常萬能的補藥 。
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五味子泡水喝的泡法
1、人參五味子茶
【配方】人參片4克，五味子50克，紫蘇梗6克，白糖100克 。
【制法】將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入適量的水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可 。
【適宜】適用于氣陰兩虛，虛火上炎之慢性支氣管炎有咳嗽，口渴，氣短乏力，言語無力者 。
【用法】不拘時隨意飲用，每天1劑 。
2、五味子茶
【配方】北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克 。
【用法】北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成 。每日1劑，分3次溫服 。
【功效】振奮精神，補腎益肝 。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退 。
3、杜仲五味子茶
【配方】杜仲20克，五味子9克 。
【用法】上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15～20分鐘 。頻頻飲用，于1日內飲完 。
【功效】補肝益腎，滋腎澀精，強健筋骨 。
【主治】腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓，頭昏失眠，腰腿乏力，陽痿、遺精，精神不振，如神經衰弱 。
【宜忌】因濕熱蘊結下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用 。
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