中考體育考試共設跳躍類、力量類、耐力類3個類別 ， 符合報名條件的學生 ， 可報名參加兩次考試 。考生第一次考試報名時 ， 需按下表3個考試類別分別選定1個項目（共3項）作為考試項目 。在第二次考試前 ， 考生可在未獲滿分的類別中各選定1個項目參加一次考試 。考生選定的考試項目經考生及家長簽字確認后不能更改 。
考試類別
第一項
第二項
1．跳躍類
立定跳遠
跳繩（1分鐘）
2．力量類
擲實心球（2千克）
引體向上（男生）
【2021杭州中考體育考試項目標準 2021杭州中考體育考試項目】仰臥起坐（1分鐘 ， 女生）
3．耐力類
1000米跑（男生）
800米跑（女生）
游泳（100米）
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