由于木賊草更多是作為中藥材使用，小編這里就只講一種有關木賊草的菜式，可消腫下氣，清熱解毒 。先于藥材鋪購買茵陳30克，青蒿15克，木賊12克，準備雞蛋數個 。將藥材和雞蛋洗凈后，放入鍋中，加適量清水，大火煮開，改為中火滾煮10分鐘 。取蛋去殼繼續滾煮3分鐘，加入適量紅糖，早晚服用一顆雞蛋即可 。
現在，我們對木賊草又有更深層地了解了，下一次食用木賊草可要記起今天的介紹喔 。
木賊的功效與作用
木賊是一種生活中常見的草本植物，在我國的全國各地均有生長，在有限地方木賊草也被稱為是接骨草，能夠看得出這種草是一節一節的生長，木賊草通常都是生長在一些比較干燥的地方，所以木賊草對于他們的生長環境并沒有太高的要求，木賊草對于我們來說有著非常高的藥用價值，對于我們的身體健康非常有好處，那么木賊草的功效作用有哪些呢？
木賊草的功效作用
木賊草醉倒的功效就是疏風散熱，清肝明目 。這是因為木賊草只治療迎風流淚、出血癥等疾病當中都具有良好的作用和效果，一般來說木賊草都是用來內服的，通常都是取出三到九克左右的木賊草出來，然后放在藥煲當中去煎服即可，我們在日常養生保健的時候也可以多喝木賊草的湯藥，堅持飲用這種湯藥對于我們的身體健康有著良好的保健作用 。
木賊草還能夠調理女性月經不調的情況，尤其是用木賊草和香附子搭配起來，就能夠讓木賊草能夠發揮出更加良好的功效 。去除適量的木賊草搭配上香附子一起到藥煲當紅去進行煎服，每天飲用兩次，堅持兩個月之后就能夠達到調理月經的效果啦 。
木賊草的藥性比較強，所以我們一定不要一次服用太多，過多地服用木賊草芳兒容易對我們的肝臟造成傷害，因為木賊草具有一定的毒性，長期大劑量地食用木賊草，容易增加肝臟排毒的負擔 。
木賊食用方法及禁忌
生活中我們常見的木賊，又稱千峰草，筆頭草，接骨草等，其高度30-100cm不等，主要生長在山坡屬下的陰暗潮濕處，河邊的濕地，雜草地，也常見此物，主要產于我國的東北，華北地區以及內蒙古和長江流域的各省，具有藥效但同時木賊食用方法及禁忌也要了解 。
木賊食用方法及禁忌，每一個都需要注意
木賊是一種藥用價值極高的植物，《本草經疏》中對其功效進行了大肆宣揚，，其藥用價值非常高，具有疏風散熱，解肌的功效，還可以治療迎風流淚，瘧疾，喉嚨腫痛等疾病，那么，這么好的藥材，要如何食用呢？
可以制成各類中成藥，比如木賊通神散，木賊香附飲等，生活中我們可以把食用木賊作為一種食療方法，我們可以做木賊苦瓜湯，其步驟如下，木賊草15克，去皮苦瓜一個，苦瓜洗凈后，剖開去瓤，切塊，連同木賊操，放進鍋中，加入適量的清水，慢火熬制，通常在早上和晚上各喝一碗比較合適 。
由此可見木賊是一味不錯的中草藥，但木賊食用方法及禁忌，需要大家注意一下，一般氣血虛的人不能食用，孕婦在妊娠期間，也盡量不要食用，以免造成胎兒畸形，若需服用，則需要在醫師的指導下服用 。
木賊草的功效與作用
木賊草，可能有的人聽起來會很陌生，其實它是一種很常見的藥材，經常在路邊就可以見到，它的藥用價值也是非常高的，接下來就讓我們來看看木賊草的功效與作用都有哪些吧？
木賊草的功效與作用有以下幾點：
一、疏散熱氣
當我們感覺自己有點上火，喉嚨腫痛的時候，就可以用木賊草煎水服用，可以散掉我們的熱氣，避免上火癥狀加重 。
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