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絲瓜

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1.直接噴在臉上 ， 輕拍使至吸收即可 。
2.絲瓜水面膜：用壓縮面膜泡在絲瓜水中直至泡開 ， 直接敷至臉上10-15min即可 。
3.絲瓜水+蜂蜜：兩者混勻直接敷至臉上 ， 其效果更佳哦！
4.針對于一些痘痘肌膚 ， 可以直接涂于患處 。
老絲瓜的功效和作用
絲瓜是一種很常見的蔬菜 ， 我們所知道的也是人們也常把老了的洗凈的絲瓜瓤用來洗碗 ， 但是你知道嗎 ， 老絲瓜在食療方面也有很多用處 。那么 ， 老絲瓜的功效和作用是什么呢？接下來我們就來了解一下 。
老絲瓜的功效和作用
絲瓜種植簡單 ， 隨意在房屋附近播撒些種子它也能長得很好 ， 當它越長越老的時候 ， 它的口感也越來差 。但是這個時候它的價值會更大 。老絲瓜本身含有大量的維生素和礦物質 ， 有清熱下火的功效 。
月經疼痛
將老絲瓜洗凈曬干后 ， 煮水服用 ， 可以很好的緩解月經疼痛的癥狀 。
喉嚨疼痛
老絲瓜具有清熱下火的功效 ， 當你喉嚨疼痛時 ， 加上白糖煮一碗老絲瓜水 ， 也可以緩解疼痛的癥狀 。
腳癬
把蒜汁滴在干絲瓜上 ， 將其墊在鞋底 ， 可以很好的吸收腳汗 ， 抑制細菌的生長 。
皮膚癤腫
把一個老絲瓜和一個蒜頭搗碎后 ， 把他們敷在傷口的地方然后包扎好 ， 但是需要每天換藥 。
痛風
其實絲瓜瓤是一種中藥材 ， 它可以疏通筋骨 ， 治療風濕 。50克的絲瓜絡加蔥煮15分鐘左右再加入綠茶泡水 ， 每天喝2-3次可以很好的緩解痛風 。這個茶不僅可以舒筋活絡 ， 還有利尿的作用 。
健腦
常吃絲瓜對小兒大腦發育和中老年人大腦健康是非常有用的 ， 而且絲瓜提取物可以預防乙型腦炎病毒 。
潤膚美白
絲瓜藤和絲瓜莖的液汁可以保持皮膚彈性 。常用絲瓜水敷臉可以消除斑塊 ， 對皮膚有美白的功效 ， 防止皮膚老化 ， 保持肌膚的細膩 ， 還能美容去皺 ， 因此絲瓜有“美人水”之稱 。
可以說 ， 絲瓜的作用很多 ， 對我們人體的健康有很大的作用 。新鮮的時候清甜爽口可以做菜 ， 老了的絲瓜還可以用藥或家用 。所以 ， 多吃點絲瓜吧 ， 為了我們自身的健康著想 。
干絲瓜的功效與作用
很多人知道用絲瓜炒肉能補充足夠的維生素 ， 知道多吃絲瓜人體細胞對水分的補充會很到位 ， 知道絲瓜也可以做面膜 ， 能很好的養護肌膚 ， 但是大多數人卻不知道原來干絲瓜也有很不錯的藥用價值 。那么 ， 干絲瓜的功效與作用體現在哪里？
干絲瓜的功效與作用
第一 ， 絲瓜它從中醫學角度出發去理解是屬于寒涼性的食物 ， 絲瓜曬干之后 ， 它的屬性是不會有變化的 ， 在平時如果能多攝入干絲瓜 ， 比如說用干絲瓜來泡湯、來泡茶的話 ， 能達到有效去除體內因為熱氣而產生的毒素 ， 很好的化痰止咳 。第二 ， 干絲瓜中同樣含有比較豐富的維生素c ， 所以它能有效緩解各種因為維生素缺乏引起的疾病癥狀 ， 比如說抗壞血病等等 。第三 ， 絲瓜能夠有效預防乙型腦炎病毒的大量繁殖 ， 所以能有效預防乙型腦炎找上自己 。第三 ， 多吃干絲瓜也能達到排毒的作用 ， 這是因為干絲瓜中的維生素c能跟自由基發生反應 ， 讓自由基量大大減少 。

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