1、情緒的啟動(dòng)波動(dòng)對(duì)失眠有很大的影響，不善于調(diào)節(jié)自己情緒，帶著復(fù)雜的情緒入睡，就容易晚上經(jīng)常做夢(mèng) 。
2、各種疼痛性的 疾病，會(huì)讓人的身體感到不適 。情緒緊張煩躁 。就會(huì)晚上失眠多夢(mèng) 。
3、對(duì)夢(mèng)的恐懼，有人常常會(huì)覺(jué)得夢(mèng)是有預(yù)示作用的，夢(mèng)到不好的東西了就會(huì)擔(dān)心害怕，使情緒受到影響，這樣會(huì)加重晚上失眠多夢(mèng)的情況產(chǎn)生 。
4、對(duì)健康過(guò)分的擔(dān)憂這樣的患者，會(huì)因?yàn)樽约憾鄩?mèng)而過(guò)度擔(dān)心自己身體是否出現(xiàn)問(wèn)題，越是關(guān)注夢(mèng)感就越強(qiáng)烈，夢(mèng)強(qiáng)越強(qiáng)烈就越容易關(guān)注，惡性循環(huán)導(dǎo)致長(zhǎng)期晚上失眠多夢(mèng)的發(fā)生 。
【最近老做夢(mèng)是什么原因 最近老做夢(mèng)是什么原因引起老想睡覺(jué)】5、藥物治療 。失眠多夢(mèng)多與藥物要因素有關(guān)，像是包含咖啡因等物質(zhì)的興奮劑，酒精，減肥藥中食欲抑制劑等 。
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