1、食材：紅棗150克，糯米粉100克，水適量，糖適量 。
2、紅棗先用水浸泡2小時 。
3、紅棗洗凈后用小刀從中間切一刀，只切一半，千萬不要切斷，再小心取出棗核 。
4、糯米飯中加入適量白糖，再加入適量溫水，攪拌，之后會越來越硬，這時用手捏，捏成光滑的一塊 。
【心太軟的家常做法 心太軟食譜】5、取一小撮糯米團(tuán)捏成比棗核略大的條狀，塞進(jìn)紅棗里，全部塞進(jìn)糯米團(tuán)后放進(jìn)盤子里，再往盤子里倒入適量糖水 。
6、上鍋蒸十五分鐘即可 。
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