1、蝦皮：小白菜適合與蝦皮搭配炒菜，含有全面的營(yíng)養(yǎng)成分，適合孕婦、乳母、老年人及腎炎、高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病患者食用，對(duì)腦血管病、軟骨病也有輔助療效 。
【白菜和什么一起吃比較好 小白菜和什么一起吃最好】2、香菇：香菇中富含氨基酸，能夠很好的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的同時(shí)，富含大量的維生素，并且香菇味鮮，維生素D含量高，有利于骨質(zhì)的健康，兩者同時(shí)食用不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以減肥 。
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