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2023長(zhǎng)春凈月潭滑雪場(chǎng)越野滑雪營(yíng)業(yè)時(shí)間

凈月潭滑雪場(chǎng)越野滑雪2023年1月12日正式開(kāi)放
越野滑雪營(yíng)業(yè)時(shí)間:
9:00---15:30;
凈月潭滑雪場(chǎng)越野滑雪:
凈月潭滑雪場(chǎng)越野滑雪場(chǎng)地是歷年來(lái)各大院校開(kāi)展越野滑雪培訓(xùn)課程的實(shí)操基地,也是多年來(lái)舉辦長(zhǎng)春瓦薩國(guó)際越野滑雪節(jié)的主要比賽場(chǎng)地,未來(lái)還將成立越野滑雪俱樂(lè)部,對(duì)接各種越野滑雪賽事 。【2023長(zhǎng)春凈月潭滑雪場(chǎng)越野滑雪營(yíng)業(yè)時(shí)間】
滑雪安全事項(xiàng):
1.選擇好天氣:要根據(jù)天氣變化選擇好游玩的時(shí)間,最好避開(kāi)大風(fēng)天、下雪天 。
2.準(zhǔn)備好滑雪服:滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)服裝有一定要求,上衣要寬松,以利于滑行動(dòng)作;袖口、褲口應(yīng)為縮口并有可調(diào)松緊的功能,可有效防止進(jìn)雪;領(lǐng)口應(yīng)為直立的高領(lǐng)開(kāi)口,防止冷空氣進(jìn)入 。滑雪帽最好選用套頭式,能防止冷風(fēng)對(duì)臉部的損傷 。衣服的顏色應(yīng)鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認(rèn),避免相撞 。
3.戴好雪鏡:雪地上陽(yáng)光反射很厲害,滑行中冷風(fēng)對(duì)眼睛的刺激也很大,需要戴一副合適的眼鏡保護(hù)眼睛 。應(yīng)該選擇鏡框厚一點(diǎn)、全封閉型滑雪鏡,同時(shí)外框上應(yīng)有用透氣海綿制成的透氣口,以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外,保證鏡面有良好的可視效果 。
4.涂上防曬霜:由于冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激和雪面上強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的灼傷,可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護(hù)膚品,然后再用防紫外線(xiàn)效果較好的防曬霜涂在皮膚上 。
5.防凍傷:人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位,所以應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對(duì)上述部位進(jìn)行保溫 。
6.帶些高能食品:一旦陶醉在滑雪樂(lè)趣之中往往忘了飯點(diǎn)兒,因此,應(yīng)攜帶一些高能便攜食品,如牛肉干、巧克力等,保證充足的熱量供應(yīng) 。
7.了解滑雪道狀況:應(yīng)仔細(xì)了解滑雪道的高度、寬度、長(zhǎng)度、坡度以及走向,這一點(diǎn)對(duì)初學(xué)者尤其重要 。
8.檢查滑雪工具:應(yīng)很好地檢查滑雪板和滑雪杖,包括有無(wú)折裂的地方、固定器連接是否牢固等 。
9.安全最重要:切記飲酒后不要滑雪,一旦醉臥在外,容易發(fā)生凍傷 。不要擅自滑出滑雪場(chǎng)界線(xiàn) 。滑雪時(shí)不要打鬧,寧可摔倒,也不要發(fā)生碰撞,碰撞是很危險(xiǎn)的 。

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