西芹和柚子能一起吃嗎柚子與芹菜可以同吃嗎 _生活百科

可以適量吃。
【西芹和柚子能一起吃嗎柚子與芹菜可以同吃嗎】1、從食物的成分上來看，柚子主要含有水分、糖分、果酸、膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素B礦物質(zhì)元素，而芹菜中含有膳食纖維、碳水化合物、維生素C、維生素A、還有鈣、鐵、鋅等微量元素，兩者無毒無刺激，正常人群適量食用并不大礙。
2、在性味上，柚子性寒、味甘，芹菜性涼、味甘，兩者均屬于寒涼食物，吃多了會加重體內(nèi)的寒涼之氣，容易引起腸胃不適，不利于身體健康。