鴿子粥怎么煮鴿子粥怎么煮? _生活百科

1、材料：鴿子1只，紅棗15枚，發菜10克，食鹽少許，粳米100克。
【鴿子粥怎么煮鴿子粥怎么煮?】2、做法：先將鴿子宰殺洗凈切成小塊，與淘洗干凈的粳米、紅棗和發菜一同煮粥，調入食鹽即成。
3、鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47% ，它所含的鈣、鐵、銅等礦物質及維生素A\B\E等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高。鴿肝了中含有最佳的膽素，可以幫助人體很好的利用膽固醇，防止動脈硬化。