核桃紅棗豆漿黑豆核桃紅棗豆漿功效 _生活百科

1、取1小杯黃豆，（豆漿機上自帶的小杯），清洗干凈后，泡在清水中6個小時左右。
2、六個小時后，把黃豆再清洗兩遍后，倒入豆漿機中，
【核桃紅棗豆漿黑豆核桃紅棗豆漿功效】3、取4個紅棗，清洗干凈，去除棗核，倒入豆漿機中。
4、取兩個核桃，砸碎后，去除外殼，放入豆漿機中。
5、再在豆漿機中加入自來水，加到最高水位線。
6、插上插頭，按下五谷豆漿鍵，豆漿機開始工作。
7、在豆漿機的攪拌聲中，所有的食料被攪碎。15分鐘以后，豆漿機發出蜂鳴聲。
8、拔下插頭，把榨好的核桃紅棗豆漿倒入碗中。