1、每天保證8小時(shí)睡眠 。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢 。中午堅(jiān)持午睡 。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求 。
【高中知識(shí)總結(jié)學(xué)霸筆記 高中學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法總結(jié)】2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注 。
3、堅(jiān)持體育鍛煉 。
4、學(xué)習(xí)要主動(dòng) 。
5、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處 。
6、注意整理 。學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起 。待用時(shí)，一看便知在哪 。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影 。
7、不妨給自己定一些時(shí)間限制 。
8、不要再學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事 。
9、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)課程 。
10、課堂上注意勞逸結(jié)合 。
11、一定要主動(dòng)學(xué)習(xí)，內(nèi)因起決定作用 。要有動(dòng)力，要時(shí)時(shí)激勵(lì)自己 。
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